Liste des cours hebdomadaires de Nivelles

Programmation

Les horaires ci-dessous sont données à titre indicatif, vous trouverez les horaires précis de chaque activité en cliquant sur 'Plus de détails'.

Activité	Âge	Mardi 16h00 - 19h00	Mardi 20h00 - 21h00	Mercredi 13h20 - 16h20	Mercredi 16h20 - 17h40	Mercredi 18h15 - 19h15	Samedi 9h40 - 12h20	Samedi 11h40 - 13h00
Aquagym	14 à 94 ans
Natation 'cours en piscine chauffée'	3 à 18 ans
Natation cours "Petits groupes"	4 à 12 ans

Aquagym 14 à 94 ans

Vous souhaitez conserver votre forme, vous aimez l'eau et vous voulez vous dépenser dans une chouette ambiance de groupe?

Ce cours est fait pour vous! Il a pour but un renforcement musculaire global de votre corps et un entretien de votre forme physique générale, tout cela sur un fond musical.

De plus, ce cours se déroule dans l'eau au sein de notre piscine privée chauffée à 32°C.

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Natation 'cours en piscine chauffée' 3 à 18 ans

Vous pensez que savoir nager est une priorité pour la sécurité et le bien être de votre enfant ?

Ce cours de natation personnalisé permettra, via des jeux et exercices techniques, de progresser et de prendre plaisir à venir à la piscine.

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Natation cours "Petits groupes" 4 à 12 ans

Votre enfant est comme un poisson dans l’eau ?

L'esprit familial et le sport comme hobby sont les axes essentiels de ces séances. Les jeux et les exercices plus techniques se mélangent harmonieusement pour que chacun progresse et prenne du plaisir à venir à la piscine.

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	2018 (1e cycle)				2019 (2ème cycle)
	Septembre	Octobre	Novembre	Décembre	Janvier	Février	Mars	Avril	Mai	Juin
Lundi
Mardi					8, 15, 22, 29	5, 12, 19, 26	12, 19, 26	2, 23, 30	7
Mercredi					9, 16, 23, 30	6, 13, 20, 27	13, 20, 27	3, 24	8, 15
Jeudi
Vendredi
samedi					12, 19, 26	2, 9, 16, 23	16, 23, 30	27	4, 11, 18, 25
dimanche

Plan d'accès - Espace CESAM Nature

Espace CESAM Nature
Rue du Chêne, 22
1400 Nivelles

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