Pilates
Le Pilate consiste en un renforcement de la musculature profonde responsable de la posture : abdominaux, dorsaux et muscle du plancher pelvien.
Retrouver les six principes du Pilates : concentration, respiration, centrage, fluidité, contrôle et précision!
Eté 2023 (Cycle 3) : En vous inscrivant à un cours, vous pouvez participer aux autres cours de la programmation estivale!
Horaires et tarifs
| Horaire | Lieu | Age | Prix | Planning | |
|---|---|---|---|---|---|
| : Lundi Cycle 3 Adultes de 19h00 à 20h00 | Espace CESAM - Bien-être | de 14 à 94 ans | 90 | 9 séances du 03/07/2023 au 28/08/2023 (Calendrier) | S'inscrire |
| : Mercredi Cycle 3 Adultes de 20h00 à 21h00 | Espace CESAM - Bien-être | de 14 à 94 ans | 90 | 9 séances du 05/07/2023 au 30/08/2023 (Calendrier) | S'inscrire |
| : Vendredi Cycle 1 Adultes de 09h00 à 10h00 | Espace CESAM - Bien-être | de 14 à 94 ans | 130 | 13 séances du 07/09/2023 au 15/12/2023 (Calendrier) |
Ouverture des inscriptions le
04/06/2023 20:00
|
| : Lundi Cycle 1 Adultes de 19h00 à 20h00 | Espace CESAM - Bien-être | de 14 à 94 ans | 130 | 13 séances du 04/09/2023 au 11/12/2023 (Calendrier) |
Ouverture des inscriptions le
04/06/2023 20:00
|
| : Mercredi Cycle 1 Adultes de 20h00 à 21h00 | Espace CESAM - Bien-être | de 14 à 94 ans | 130 | 13 séances du 06/09/2023 au 13/12/2023 (Calendrier) |
Ouverture des inscriptions le
04/06/2023 20:00
|
| : Mercredi Cycle 1 Adultes de 09h00 à 10h00 | Espace CESAM - Bien-être | de 14 à 94 ans | 130 | 13 séances du 06/09/2023 au 13/12/2023 (Calendrier) |
Ouverture des inscriptions le
04/06/2023 20:00
|
