Yog & Fit
Durant ces séances, vous travaillerez la musculature profonde, la respiration et la posture de votre corps.
Des exercices variés se basant principalement sur les écoles du yoga et du pilate.
Une partie relaxation et méditation clôturera chaque séance.
Horaires et tarifs
| Horaire | Lieu | Age | Prix | Planning | |
|---|---|---|---|---|---|
| yf : Mercredi Cycle 3 Summer Adultes de 18h30 à 19h30 | Ecole Ste-Bernadette | de 14 à 94 ans | 70 | 7 séances du 10/07/2024 au 21/08/2024 (Calendrier) | S'inscrire |
| yf : Mercredi Cycle 1 Adultes de 18h00 à 19h00 | Stade Gaston Reiff | de 14 à 94 ans | 130 | 13 séances du 04/09/2024 au 11/12/2024 (Calendrier) | S'inscrire |
