CONNEXION
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Yog & Fit

Durant ces séances, vous travaillerez la musculature profonde, la respiration et la posture de votre corps. 
Des exercices variés se basant principalement sur les écoles du yoga et du pilate.
Une partie relaxation et méditation clôturera chaque séance. 

Horaires et tarifs

Horaire Lieu Age Prix Planning
yf : Lundi cycle 1 Reiff de 09h00 à 10h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 84 ans 119.0 14 séances du 02/09/2019 au 16/12/2019 (Calendrier) S'inscrire
yf : Mercredi cycle 1 Reiff de 18h00 à 19h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 84 ans 127.5 15 séances du 04/09/2019 au 18/12/2019 (Calendrier) S'inscrire
yf : Lundi Cycle 1 de 20h30 à 21h30 Espace CESAM - Bien-être de 14 à 94 ans 100.0 10 séances du 23/09/2019 au 09/12/2019 (Calendrier) S'inscrire
yf : Mercredi Cycle 1 de 19h00 à 20h00 Espace CESAM - Bien-être de 14 à 94 ans 100.0 10 séances du 25/09/2019 au 04/12/2019 (Calendrier) S'inscrire
yf : Vendredi Cycle 1 de 10h00 à 11h00 Espace CESAM - Bien-être de 14 à 94 ans 100.0 10 séances du 20/09/2019 au 06/12/2019 (Calendrier) S'inscrire