CONNEXION
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Yog & Fit

Durant ces séances, vous travaillerez la musculature profonde, la respiration et la posture de votre corps. 
Des exercices variés se basant principalement sur les écoles du yoga et du pilate.
Une partie relaxation et méditation clôturera chaque séance. 

Horaires et tarifs

Horaire Lieu Age Prix Planning
yf : Mercredi Cycle 2 Gaston Reiff de 18h00 à 19h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 84 ans 170 20 séances du 08/01/2020 au 10/06/2020 (Calendrier) S'inscrire
yf : Mercredi Cycle 2 Espace CESAM de 19h00 à 20h00 Espace CESAM - Bien-être de 14 à 94 ans 100 10 séances du 08/01/2020 au 18/03/2020 (Calendrier) S'inscrire
yf : Vendredi Cycle 2 Espace CESAM de 10h00 à 11h00 Espace CESAM - Bien-être de 14 à 94 ans 100 10 séances du 10/01/2020 au 20/03/2020 (Calendrier) S'inscrire