Yog & Fit
Durant ces séances, vous travaillerez la musculature profonde, la respiration et la posture de votre corps.
Des exercices variés se basant principalement sur les écoles du yoga et du pilate.
Une partie relaxation et méditation clôturera chaque séance.
Horaires et tarifs
| Horaire | Lieu | Age | Prix | Planning | |
|---|---|---|---|---|---|
| yf : Lundi cycle 1 Reiff de 09h00 à 10h00 | Stade Gaston Reiff | de 14 à 84 ans | 119.0 | 14 séances du 02/09/2019 au 16/12/2019 (Calendrier) | S'inscrire |
| yf : Mercredi cycle 1 Reiff de 18h00 à 19h00 | Stade Gaston Reiff | de 14 à 84 ans | 127.5 | 15 séances du 04/09/2019 au 18/12/2019 (Calendrier) | S'inscrire |
| yf : Lundi Cycle 1 de 20h30 à 21h30 | Espace CESAM - Bien-être | de 14 à 94 ans | 100.0 | 10 séances du 23/09/2019 au 09/12/2019 (Calendrier) | S'inscrire |
| yf : Mercredi Cycle 1 de 19h00 à 20h00 | Espace CESAM - Bien-être | de 14 à 94 ans | 100.0 | 10 séances du 25/09/2019 au 04/12/2019 (Calendrier) | S'inscrire |
| yf : Vendredi Cycle 1 de 10h00 à 11h00 | Espace CESAM - Bien-être | de 14 à 94 ans | 100.0 | 10 séances du 20/09/2019 au 06/12/2019 (Calendrier) | S'inscrire |