Yog & Fit
Durant ces séances, vous travaillerez la musculature profonde, la respiration et la posture de votre corps.
Des exercices variés se basant principalement sur les écoles du yoga et du pilate.
Une partie relaxation et méditation clôturera chaque séance.
Horaires et tarifs
Horaire | Lieu | Age | Prix | Planning | |
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yf : Mercredi Cycle 2 Adultes de 18h00 à 19h00 | Stade Gaston Reiff | de 14 à 84 ans | 152 | 19 séances du 10/01/2022 au 12/06/2022 (Calendrier) | S'inscrire |
yf : Mercredi Cycle 2 Adultes de 10h00 à 11h00 | Espace CESAM - Bien-être | de 14 à 94 ans | 190 | 19 séances du 10/01/2022 au 12/06/2022 (Calendrier) | S'inscrire |
yf : Lundi Cycle 2 Adultes de 20h00 à 21h00 | Espace CESAM - Bien-être | de 14 à 94 ans | 170 | 17 séances du 10/01/2022 au 12/06/2022 (Calendrier) | S'inscrire |
yf : Mercredi Cycle 2 Adultes de 19h00 à 20h00 | Espace CESAM - Bien-être | de 14 à 94 ans | 190 | 19 séances du 10/01/2022 au 12/06/2022 (Calendrier) | S'inscrire |
yf : Vendredi Cycle 2 Adultes de 10h00 à 11h00 | Espace CESAM - Bien-être | de 14 à 94 ans | 180 | 18 séances du 10/01/2022 au 12/06/2022 (Calendrier) | S'inscrire |