CONNEXION

FormFit

Le cours débute par un échauffement cardio-vasculaire, suivi de différents exercices de postures, de renforcement musculaire et des exercices dynamiques. Vous utiliserez différents matériels tels que du swissball, du medecine ball, du bâton et de l’élastique.  Enfin, le cours se termine en douceur par des étirements et quelques minutes de relaxation.

Envie de participer à plusieurs séances sur la semaine? Ne payez que la moitié du prix pour toutes nouvelles inscriptions aux cours d'une heure!

 

Horaires et tarifs

Horaire Lieu Age Prix Planning
ff-ge : Mardi Cycle 1 Adultes de 20h00 à 21h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 104 13 séances du 06/09/2022 au 13/12/2022 (Calendrier) S'inscrire
ff-ge : Mercredi Cycle 1 Adultes de 19h00 à 20h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 104 13 séances du 07/09/2022 au 14/12/2022 (Calendrier) S'inscrire
ff-ge : Jeudi Cycle 1 Adultes de 09h00 à 10h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 104 13 séances du 08/09/2022 au 15/12/2022 (Calendrier) S'inscrire
ff-ge : Lundi Cycle 1 Adultes de 20h00 à 21h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 104 13 séances du 05/09/2022 au 12/12/2022 (Calendrier) S'inscrire
ff-ge : Mardi Cycle 2 Adultes de 20h00 à 21h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 160 20 séances du 10/01/2023 au 20/06/2023 (Calendrier) S'inscrire
ff-ge : Mercredi Cycle 2 Adultes de 19h00 à 20h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 160 20 séances du 11/01/2023 au 21/06/2023 (Calendrier) S'inscrire
ff-ge : Jeudi Cycle 2 Adultes de 09h00 à 10h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 152 19 séances du 12/01/2023 au 22/06/2023 (Calendrier) S'inscrire
ff-ge : Lundi Cycle 2 Adultes de 20h00 à 21h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 144 18 séances du 09/01/2023 au 19/06/2023 (Calendrier) S'inscrire