CONNEXION
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FormFit

Le cours débute par un échauffement cardio-vasculaire, suivi de différents exercices de postures, de renforcement musculaire et des exercices dynamiques. Vous utiliserez différents matériels tels que du swissball, du medecine ball, du bâton et de l’élastique.  Enfin, le cours se termine en douceur par des étirements et quelques minutes de relaxation.

Envie de participer à plusieurs séances sur la semaine? Ne payez que la moitié du prix pour toutes nouvelles inscriptions aux cours d'une heure!

 

Horaires et tarifs

Horaire Lieu Age Prix Planning
ff-ge : Mardi Cycle 1 - Adulte de 20h00 à 21h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 112 14 séances du 07/09/2021 au 14/12/2021 (Calendrier) S'inscrire
ff-ge : Mercredi Cycle 1 - Adulte de 19h00 à 20h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 112 14 séances du 08/09/2021 au 15/12/2021 (Calendrier) S'inscrire
ff-ge : Jeudi Cycle 1 - Adulte de 09h00 à 10h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 112 14 séances du 09/09/2021 au 16/12/2021 (Calendrier) S'inscrire
ff-ge : Lundi Cycle 1 - Adulte de 20h00 à 21h00 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 112 14 séances du 06/09/2021 au 13/12/2021 (Calendrier) S'inscrire