CONNEXION

FormFit

Le cours débute par un échauffement cardio-vasculaire, suivi de différents exercices de postures, de renforcement musculaire et des exercices dynamiques. Vous utiliserez différents matériels tels que du swissball, du medecine ball, du bâton et de l’élastique.  Enfin, le cours se termine en douceur par des étirements.

Le cours dure une heure, il commence 15 minutes après le cours des enfants et se termine 15 minutes avant la fin de leur cours. Initialement prévue pour les parents dont les enfants sont inscrits aux cours hebdomadaires, vous êtes les bienvenus même si vous n'avez pas d'enfants à nos cours.

Envie de participer à plusieurs séances sur la semaine? Ne payez que la moitié du prix pour toutes nouvelles inscriptions aux cours d'une heure!

Horaires et tarifs

Horaire Lieu Age Prix Planning
ff : Samedi Cycle 1 de 09h45 à 10h45 Centre Scolaire de Berlaymont de 12 à 94 ans 80 10 séances du 17/09/2022 au 10/12/2022 (Calendrier)
ff : Samedi Cycle 1 de 11h15 à 12h15 Centre Scolaire de Berlaymont de 12 à 94 ans 80 10 séances du 17/09/2022 au 10/12/2022 (Calendrier) S'inscrire
ff : Samedi Cycle 1 de 09h45 à 10h45 Ecole Internationale 'Le Verseau' de 12 à 94 ans 80 10 séances du 17/09/2022 au 10/12/2022 (Calendrier) S'inscrire
ff : Samedi Cycle 1 de 09h45 à 10h45 Collège Ste-Gertrude de 12 à 94 ans 80 10 séances du 17/09/2022 au 10/12/2022 (Calendrier) S'inscrire
ff : Samedi Cycle 1 de 11h15 à 12h15 Collège Ste-Gertrude de 12 à 94 ans 80 10 séances du 17/09/2022 au 10/12/2022 (Calendrier) S'inscrire
ff : Samedi Cycle 2 de 09h45 à 10h45 Centre Scolaire de Berlaymont de 12 à 94 ans 88 11 séances du 14/01/2023 au 15/04/2023 (Calendrier) S'inscrire
ff : Samedi Cycle 2 de 11h15 à 12h15 Centre Scolaire de Berlaymont de 12 à 94 ans 88 11 séances du 14/01/2023 au 15/04/2023 (Calendrier) S'inscrire
ff : Samedi Cycle 2 de 09h45 à 10h45 Ecole Internationale 'Le Verseau' de 12 à 94 ans 88 11 séances du 14/01/2023 au 15/04/2023 (Calendrier) S'inscrire
ff : Samedi Cycle 2 de 11h15 à 12h15 Ecole Internationale 'Le Verseau' de 12 à 94 ans 88 11 séances du 14/01/2023 au 15/04/2023 (Calendrier) S'inscrire
ff : Samedi Cycle 2 de 09h45 à 10h45 Collège Ste-Gertrude de 12 à 94 ans 88 11 séances du 14/01/2023 au 15/04/2023 (Calendrier) S'inscrire
ff : Samedi Cycle 2 de 11h15 à 12h15 Collège Ste-Gertrude de 12 à 94 ans 88 11 séances du 14/01/2023 au 15/04/2023 (Calendrier) S'inscrire