CONNEXION
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Abdo Fessier

Ce cours se situe dans la même lignée que les activités FormFit. Il peut être pris séparément ou venir en complément. Il permettra un travail spécifique de la ceinture abdominale, des muscles fessiers et lombaires. Une séance de 30 minutes plus rythmée pour un résultat rapide!

Un travail abdominal classique et varié, mélangé à la méthode Pilate et à des exercices de gainage. N’hésitez pas à l’essayer, vous serez rapidement conquis !

Horaires et tarifs

Horaire Lieu Age Prix Planning
ff-af : Mardi Cycle 1 Adultes de 21h00 à 21h30 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 56 14 séances du 07/09/2021 au 14/12/2021 (Calendrier) S'inscrire
ff-af : Lundi Cycle 1 Adultes de 21h00 à 21h30 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 56 14 séances du 06/09/2021 au 13/12/2021 (Calendrier) S'inscrire
ff-af : Mardi Cycle 2 Adultes de 21h00 à 21h30 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 76 19 séances du 10/01/2022 au 12/06/2022 (Calendrier) S'inscrire
ff-af : Lundi Cycle 2 Adultes de 21h00 à 21h30 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 68 17 séances du 10/01/2022 au 12/06/2022 (Calendrier) S'inscrire