CONNEXION

Abdo Fessier

Ce cours se situe dans la même lignée que les activités FormFit. Il peut être pris séparément ou venir en complément. Il permettra un travail spécifique de la ceinture abdominale, des muscles fessiers et lombaires. Une séance de 30 minutes plus rythmée pour un résultat rapide!

Un travail abdominal classique et varié, mélangé à la méthode Pilate et à des exercices de gainage. N’hésitez pas à l’essayer, vous serez rapidement conquis !

Horaires et tarifs

Horaire Lieu Age Prix Planning
ff-af : Mardi Cycle 1 Adultes de 21h00 à 21h30 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 52 13 séances du 06/09/2022 au 13/12/2022 (Calendrier) S'inscrire
ff-af : Lundi Cycle 1 Adultes de 21h00 à 21h30 Stade Gaston Reiff de 14 à 94 ans 52 13 séances du 05/09/2022 au 12/12/2022 (Calendrier) S'inscrire