CONNEXION
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FormFit - Abdo Fessier

Ce cours se situe dans la même lignée que les activités FormFit - Gymnastique d’entretien. Il peut être pris séparément ou venir en complément. Il permettra un travail spécifique de la ceinture abdominale, des muscles fessiers et lombaires. Une séance plus rythmée pour un résultat rapide!

Un travail abdominal classique et varié, mélangé à la méthode Pilate et à des exercices de gainage. N’hésitez pas à l’essayer, vous serez rapidement conquis !

Horaires et tarifs

Horaire Lieu Age Prix Planning
ff-af : Lundi Cycle 2 Gaston Reiff de 21h00 à 21h30 Stade Gaston Reiff de 12 à 94 ans 60 20 séances du 06/01/2020 au 15/06/2020 (Calendrier) S'inscrire
ff-af : Mardi Cycle 2 Gaston Reiff de 21h00 à 21h30 Stade Gaston Reiff de 12 à 94 ans 60 20 séances du 07/01/2020 au 09/06/2020 (Calendrier) S'inscrire