Liste des cours adultes de Braine-l'Alleud
Programmation
Les horaires ci-dessous sont données à titre indicatif, vous trouverez les horaires précis de chaque activité en cliquant sur 'Plus de détails'.
| Activité | Âge | Lundi Soir | Mardi Soir | Mercredi Soir |
|---|---|---|---|---|
| FormFit | 14 à 94 ans | |||
| Yog & Fit | 14 à 94 ans | |||
| Stretching | 14 à 94 ans |
FormFit 14 à 94 ans
Vous souhaitez retrouver la forme ou la conserver? Vous voulez vous dépenser dans une chouette ambiance?
Ce cours est fait pour vous! Il a pour but un renforcement musculaire global de votre corps et un entretien de votre forme physique, tout cela sur un fond musical.
Envie de participer à plusieurs séances sur la semaine? Ne payez que la moitié du prix pour toutes nouvelles inscriptions aux cours d'une heure!
Yog & Fit 14 à 94 ans
Yog & Fit est un cours de gymnastique douce où nous travaillons le corps et l'esprit, à travers des postures de yoga, pilates et taïchi.
Stretching 14 à 94 ans
Vous souhaitez apprendre à vous étirer ou rechercher une activité visant l'assouplissement?
N'hésitez plus à participer à cette demi-heure de stretching qui vous fera le plus grand bien!
| 2025 (1e cycle) | ||||
|---|---|---|---|---|
| Septembre | Octobre | Novembre | Décembre | |
| Lundi | 1, 8, 15, 22, 29 | 6, 13 | 3, 10, 17, 24 | 1, 8 |
| Mardi | 2, 9, 16, 23, 30 | 7, 14 | 4, 18, 25 | 2, 9 |
| Mercredi | 3, 10, 17, 24 | 1, 8, 15 | 5, 12, 19, 26 | 3, 10 |
| Jeudi | ||||
| Vendredi | ||||
| samedi | ||||
| dimanche | ||||
Plan d'accès - Stade Gaston Reiff
Stade Gaston ReiffRue Ernest Laurent, 215
1420 Braine-l'Alleud
